提高人工授精成功率的方法有哪些

　　提高人工授精成功率的方法有哪些？医生介绍如今国内做人工授精的成功率为20%-30%左右，如大家所想其成功率并不高，但患者却可以通过自己的努力来提高人工授精成功率。这就需患者在日常生活中的各个方面都非常注意，科学的饮食，不抽烟不喝酒，心态好，选择的医院正规，口碑好。那么就可以大大提高做人工授精成功率。大家一起来看看吧！
　　
　　提高人工授精成功率的方法：

　　1、选择专业正规的医院：这里所谓正规专业的医院就是得到国家肯定并且批准的人工授精医院，国家会根据医院的环境，设备，医疗技术等等方面来审核，有资质的医院才能够被批准。这样是对患者的一个保障，同时也让患者能够放心做人工授精。
　　
　　2、养成良好的生活习惯：以积极健康的方式生活，不抽烟，不喝酒，早睡早起。如果平常有抽烟，喝酒，喝咖啡，熬夜等不良习惯的，如果决定做人工授精就一定要戒掉。同时要缓解过重的工作压力，让自己的身心处于放松状态。
　　
　　3、精神放松，心态好：大家都应该知道人的精神状态与内分泌是紧密相连的，为了让内分泌处于稳定，协调的状态，提高人工授精成功率，做人工授精的患者一定不能太过于担心，焦急，要调整心态，平和，不要给自己太大的压力。
　　
　　4、科学健康饮食：在做人工授精的过程中，患者的身体会出现很大的变化，因此在饮食方面特别需要注意。好吃易消化，能够防止便秘，干净卫生的食物，刺激性强的食物好不要触碰。每天都需要补充足够的叶酸，维生素群以及蛋白质，这样对防止便秘，卵巢恢复有很大的作用。
　　
　　5、移植后养胎：移植后女性较担心就是会着床不成功，从而出现流产的情况，因此移植后的48小时中好不要乱动，以静养为主，注意多休息。并且不要太早就测验自己是否怀孕，会很大程度上影响心情。
　　
　　以上是医生介绍的提高人工授精成功率的方法有哪些？如果大家还有什么不了解的地方可以直接登录我院网站，与医生进行一对一的交流。